Pack de Meditaciones: Despierta tu Poder interior

EUR 25.00 EUR 37.00

Se trata de 7 meditaciones y visualizaciones guiadas que te van a permitir aumentar, transmutar y potenciar tu energía, para incrementar tu bienestar, amor propio, confianza y seguridad.

Están numeradas y te recomiendo que las realices en ese orden (una por día), y las repitas en un ciclo de 21 días para integrar los cambios geniales que vas a crear.

Como tienen temáticas diferentes, también puedes usarlas cuando lo necesites en cada momento de tu vida.

Tú sabes cómo hacerlo ;)

Se trata de 7 meditaciones y visualizaciones guiadas que te van a permitir aumentar, transmutar y potenciar tu energía, para incrementar tu bienestar, amor propio, confianza y seguridad.

Están numeradas y te recomiendo que las realices en ese orden (una por día), y las repitas en un ciclo de 21 días para integrar los cambios geniales que vas a crear.

Como tienen temáticas diferentes, también puedes usarlas cuando lo necesites en cada momento de tu vida.

Tú sabes cómo hacerlo ;)

Meditaciones incluidas

Esta meditación va dirigida a despertar la energía de los 2 primeros chakras localizados en zona genital y bajo vientre. Favorece tu enraizamiento con la tierra y tu cuerpo, aumenta tu seguridad, confianza y despierta tu pasión y deseos. Además, la conexión con el elemento fuego Te ayuda a desprenderte de miedos, bloqueos, inseguridades y despertar la fuerza para avanzar en tu vida.
En esta meditación se trata de activar y equilibrar el tercer chakra, situado en el plexo solar, vinculado con la confianza y fuerza de voluntad, para así conectar con el cuarto chakra y poder abrir el corazón desde un estado de confianza. Aumenta tu compasión, tu sensibilidad y la capacidad de amar y amarte.
Esta meditación te ayuda a conectar con tu verdad y con la energía necesaria para poner límites y soltar todo aquello (personas o situaciones) que necesitas para tu expansión.
Todas las personas llevamos dentro a nuestr@ niñ@ interior. Esta meditación te permite entrar en contacto con este arquetipo para atender las heridas de la infancia y recuperar aspectos olvidados de ti. Esta meditación te ayuda a amarte en autenticidad, cuidar de tus emociones y mantener una sana autoestima.
Te permite transformar las situaciones difíciles en oportunidades, conectándote con tu interior para que, desde la calma y la confianza, puedas ampliar tu visión y tu capacidad de acción.
En esta meditación practicamos un pranayama con kriya que te ayudará a llevar la energía desde tus primeros chakras hacia los 3 chakras superiores, potenciando tu creatividad, intuición, claridad, conexión y expanción hacia el mundo. Activaras tus chakras superiores, aumentar tu claridad mental, la conciencia de ti misma, calmar la mente y expandirla.
Visualización guiada para crear y cuidar tu hogar interior, el lugar seguro al cual siempre volver para encontrar cobijo y amor. Te ayuda a ampliar tu conciencia emocional y tu sensibilidad, aumenta tus sentimientos de protección y es una herramienta poderosa de autorregulación, amor propio y respeto. Te permite encontrar en ti los recursos que necesitas en cada situación.
Te llevas la meditación : Conecta con tu guía interior

Los beneficios que te aportará este pack de meditaciones:

Dedicarte un tiempo y un espacio solo para ti, la persona más importante de tu vida: TÚ
Relajar tu sistema nervioso
Ganar claridad mental y conciencia de ti
Elevar tu energía y potenciar tu sentimiento de seguridad
Facilitar tu autoconocimiento y aumentar tu escucha interior
Empoderamiento y capacidad de acción
Cultivar la mirada compasiva y tu amor propio
Reforzar tu sistema inmune y mejorar tu salud integral